人付き合いが下手だと悩む人はコミュニケーションスキルで

人付き合いに悩んでいる人のなかには、なんとかしようとするあまり、ますます人に気を使い、その結果、精神的に疲れてしまいます。

しかも、その緊張が相手にも伝わり、相手は遠離るという悪循環に陥ってしまうという悲惨な状態になります。

とっつきにくい人だと思われて、いつまでも敬語で話しかけられ、哀しい思いをする。

そういう人に、ほとんどの人がもっと肩の力を抜いてフランクになれと忠告する人が多い。

たしかに、緊張しやすいタイプの人に多いのかもしれません。

しかし、そういう人は、どうやって気を抜けるのか?

意識を変えるだけで、簡単にそうなれるのかですね。私は結構難しいと思います。

私ならどう忠告するか?

こういう人は真面目な人が多いと思いますから、まず感受性を勉強すればいい。

人間のタイプは10種類。それぞれどう話しかけたら相手に受け入れられやすいかがわかるようになります。それがわからないものだから、緊張するということもあるのでしょう。

のうひとつは、体を整えるということ。神経過敏なのは体の問題という面もあります。私は長年整体協会で体の勉強をしています。

汗をかくのも大事です。体を解放すれば心も解放できるものです。